Geht es dir auch so?? Gefühlt jagt eine Herausforderung die andere. Kaum habe ich ein Problem gelöst, werde ich mit dem nächsten konfrontiert. Ich merke, dieses Jahr 2025 hat ein unglaubliches Tempo und wirbelt mich wie der Schleudergang einer Waschmaschine. Ich kann diese Probleme aber nicht mehr auf die gleiche Art und Weise lösen, wie ich es gewohnt bin. Das Leben fordert mich heraus, mich weiter zu entwickeln.
Eines der effizientesten Werkzeuge , das ich kenne um solche Krisen zu bewältigen, ist die Heldenreise. Die Heldenreise ist der archetypische Erfahrungsschatz der Menschheit und lässt sich auf alle Bereiche des täglichen Lebens anwenden.
Ich selbst bevorzuge, coache und unterrichte die Heldenreise mit Pferden. Meine Pferde sind dabei schon seit Jahren wunderbare, freundliche, authentische und damit sehr effiziente Co-Trainer.
Ich lade dich auf eine Heldenreise ein und teile meine Erfahrungen mit dir.
Jeden Tag einen Schritt. 11 Tage, 11 Schritte. Folge mir!
Du möchtest deine eigene Heldenreise mit Pferden erleben? Dann komm zum Horse & Spirit Festival vom 27.-28.9.2025 in 85302 Gerolsbach!!
Hier findest du den Link zur Ausschreibung und deiner Buchungsmöglichkeit: https://shop.ulrikedietmann.de/s/ulrikedietmann/horse-spirit-festival-september-2025-bayern?pid=7106&prid=13649&upsells=none
Schritt 1, Wer bin ich am Beginn meiner Reise?
Ich liebe es, Karten zu ziehen. Ich habe verschiedene Decks zur Auswahl. Ich stelle meine Fragen nach meiner Stärke und meiner Herausforderung bewusst und ziehe dann jeweils eine Karte. Meine Erfahrung zeigt, es kommen immer die passenden Antworten.
Meine Stärke: Ich bin eine gute Kapitänin und übernehme gerne die Verantwortung für mein (Lebens)Boot und meine Passagiere (Klienten, Pferde). Ich kenne mich auf den von mir gewählten Routen sehr gut aus.
Meine Herausforderung: Neue Routen verunsichern mich. Wenn es mich ruft, aber ich nicht weiß, wo es mich hinführt, bleibe ich vorerst lieber im sicheren Hafen. Kann ich mutig und voller Vertrauen sein und meine Segel trotzdem setzen?
Wer bist du am Beginn deiner Reise?
Was sind deine Stärken und Herausforderungen?
Schritt 2, der Ruf
Der Ruf ist eine Vision. Etwas Neues möchte ich dein Leben kommen. Der Ruf kommt nicht aus deinem Verstand. Der Ruf kommt von außerhalb, von einer übergeordneten Ebene. Er erreicht dich völlig unvorbereitet oder er möchte endlich dein Gehör finden.
Ich musste umlängst Umleitungen fahren, der direkte Weg war mir wegen Baustellen versperrt. Ich kam durch völlig unbekannte Gegenden, fuhr auf engen Straßen durch unbewohnte Täler, wo sich Fuchs und Hase „Gute Nacht“ sagen.
Wohin ruft es mich? Die altbekannten Wege zu verlassen? Neues zu entdecken? Aaahhh!!! Das habe ich doch schon so oft! Wie oft denn noch?
Doch wenn ich ehrlich bin, hatte ich es mir gerade wieder bequem gemacht. Ich wollte Sicherheit und Beständigkeit statt Veränderung. Denn Veränderung ist immer mit Unsicherheiten verbunden.
Die Wanderreiterin in mir möchte, dass ich ihr wieder mehr Aufmerksamkeit schenke und Aktivität erlaube. Neue Wege ausprobiere. Die ausgelatschten Bahnen des Mainstreams verlasse. Mich nicht auf meinen Lorbeeren ausruhe.
Meine Intuition möchte, dass ich ihr vertraue und ihr folge, auch wenn der Verstand dazwischen grätscht!
Was ruft dich schon lange oder ganz stark?
Schritt 3, die Blockade
Bei diesem Schritt tauchen die hinderlichen Überzeugungen und die meist unbewussten Glaubenssätze auf. Glaubenssätze, die transgenerational weitergegeben wurden oder innere Haltungen, für die wir uns schon in frühester Kindheit entschieden haben, weil sie unser Überleben gesichert haben.
Das, was mich ruft, ist neu. Es widerspricht dem, dem ich bisher treu und loyal war. Mein Glaubenssatz: „Entweder bin ich loyal, oder ein Verräter.“
Ich frage mich, ob ich mir selbst und meinem Ruf gegenüber loyal sein darf.
Wie lautet deine Blockade?
Schritt 4, das Ziel
Ziele konkretisieren den Ruf. Ziele sorgen für die Umsetzung im Alltag. Sie beschreiben das Nächstliegende, während der Ruf die große Vision ist.
Ein Falke fliegt vorbei. Ich erinnere mich an mein Pferd Falki, der mir in einer ähnlichen Situation folgendes geraten hat: „Geh deinen Weg in kleinen Schritten, aber geh vorwärts.“
Die neuen Wege in kleinen Schritten erkunden bedeutet, ich kann selbst meine Etappen planen und intuitiv umsetzen.
Ich mache eine systemische Aufstellung im Heilraum der Pferde. Ich erkenne, Verräter zu sein war vor allem im Leben meiner Ahnen lebensgefährlich. Großvater, Vater und Onkel mussten in der Nazizeit dem Regime gegenüber loyal sein, sonst hätte es sie das Leben gekostet. Ich bin nicht in diesen lebensgefährlichen Zeiten aufgewachsen. Diese Erkenntnis bewirkt, dass Loyalität sich für mich nun anders darstellt.
Loyalität ist mein Ort der Selbstbestimmung.
Ich darf mir gegenüber loyal sein.
Alles kann, nix muss.
Was ist dein Ziel, das dich deinem Ruf näherbringt?
Schritt 5, die Verbindung
Ich spüre der Verbindung mit meinem KÖRPER nach: ich liebe den Altweibersommer. Ich liebe es, wenn es nicht mehr zu heiß und damit zu anstrengend für mich ist. Ich spüre die Erschöpfung meines Körpers und was das Zuviel mit mir macht. Ich gönne meinem Körper Auszeiten.
Auch mein GEIST braucht Auszeiten. Ich gönne meinem Geist Pausen von meinen Gedanken, meinen Sorgen, meinen Konditionierungen. Die Zeit bei und mit meinen Pferden ist so eine Pause. Sein in Verbindung. Sein in Präsenz. Einfach nur Sein, Teil der Herde sein. Wenn ich in Verbindung mit meinem „Ich bin“ bin, dann bin ich im Frieden, dann ist die Herde um mich, dann bin ich Teil der Herde.
Meine SEELE wünscht sich Auszeiten von meinem Verstand. Sie wünscht sich Pausen von meinem menschlichen Kontrollbedürfnis, vom Zweifel durch mangelndes Vertrauen, vom angespannten Überblick. Sie wünscht sich, dass ich es mir erlaube, einfach nur in der milden spätsommerlichen Sonne auf der Bank zu sitzen und meinen Pferden zuzusehen und zuzuhören.
Wann und wo bist du ganz bei dir und mit dir verbunden?
Schritt 6, das Herz der Kreatur
In diesem Schritt kommt zum Vorschein, welchen Werten wir folgen, was der innerste Antrieb im Leben ist.
Ich wurde in eine Familie geboren, in der stetiger und vor allem messbarer Arbeitseinsatz sowie Leistung zu erbringen über das eigene Leistungsvermögen hinaus für Zuwendung und Wertschätzung gesorgt hat.
Auch in meinen Partnerschaften habe ich diese Muster gefunden und gelebt. Sie waren mir sehr vertraut. Sich auch mal eine Pause zu gönnen, sorgte bei mir für ein schlechtes Gewissen und bei meinem Gegenüber für Unmut. Unsere diesbezüglichen Werte stimmten nicht überein.
Nach vielen Jahrzehnten bekam ich die Rechnung präsentiert. Mein Körper war und ist erschöpft. Er zwingt mich zu Pausen. Es ist schwer, sich in der Gegenwart von Machern Pausen zu gönnen.
Mein Körper drückt auch den Zustand meiner Seele aus. Meine Seele ist es, die Pause braucht, die ein Innehalten fordert, um mich an meinen Seelenauftrag zu erinnern: SEIN statt tun. Präsent SEIN. Bewusst SEIN. Auch mir gegenüber loyal SEIN.
Mein Herz der Kreatur: im SEIN kommt mein göttliches Wesen zum Vorschein.
Eine große, grün-blau schimmernde Prachtlibelle erinnert mich daran!
Welche Werte bestimmen dein Leben?
Schritt 7, die Zerreißprobe
In der Zerreißprobe kommen wir in Konflikt zwischen dem Altbekannten, Vertrautem und dem Neuland, der Reise ins Unbekannte. Herz oder Verstand?
Die alten Muster von Tun und Machen zerren noch an mir. Sie sind mir ja auch sehr vertraut. Das einfache SEIN ist mir zwar auch bekannt, aber ich frage mich, ob ich damit auch meinen Lebensunterhalt verdienen kann? Was passiert, wenn ich diesen Weg einschlage und mich dem SEIN ausliefere?
Ich blättere noch mal zurück zum sechsten Schritt der Heldenreise und erkenne, dass SEIN gar nicht bedeutet, nichts zu tun. Es bedeutet, das, was ich tue, aus der Präsenz und dem Bewusstsein heraus zu machen und nicht nur blind dem alten Muster von Tun und Machen zu folgen, sondern mich bewusst dafür zu entscheiden. Dieses bewusste SEIN nimmt meine Seele ernst, nimmt die Bedürfnisse meines Körpers ernst und ermöglicht mir, in meinem Tempo intuitiv weiterzugehen und dieses Neuland zu erkunden.
In welcher Zerreißprobe steckst du gerade fest?
Schritt 8, Scheitern
Scheitern ist ein allseits unbeliebter Punkt. Niemand will scheitern, alle wollen erfolgreich sein. Warum also gibt es diesen Schritt in der Heldenreise? Hier geht es um den Umgang mit Scheitern, ob ich in der Lage bin, meine Methoden oder meine Perspektive zu ändern.
Im Heilraum der Pferde starte ich einen Schwellengang. Ich versuche, die Schwelle zu überqueren. Meine Zweifel überfallen mich. Ich fühle mich wie bei einer Geburt. Ich weiß nicht, was mich auf der anderen Seite erwartet. Von allen Seiten spüre ich Druck. Ich fühle mich ohnmächtig und dem Schicksal ausgeliefert. Doch ich will auch nicht mehr hierbleiben oder gar zurück. Ich fasse Mut und wage den nächsten Schritt.
Ich atme. Ich fühle mich befreit.
Ich scheitere, wenn ich meinen Zweifeln den Vorzug gebe.
Ich scheitere, wenn ich es nicht für möglich halte, dass mein bewusstes Sein ausreicht. Ich scheitere, wenn ich meinen menschlichen Verstand über die Gewissheit des göttlichen Geführtseins stelle.
Wann scheiterst du?
Schritt 9, die Transformation
Dies ist der zentrale Punkt der Heldenreise. Ohne ihn findet keine Veränderung statt. Jede Veränderung kostet dich einen Preis. Einen Verzicht, ein Loslassen, ein über dich hinauswachsen. Whatever.
Ich hatte einen krassen Traum: ich muss zum Flughafen. Muss ewig lang laufen zum Gate. Ich verliere den Anschluss an die Gruppe. Ich bin mega erschöpft, kann nicht mehr weiter, lege mich auf den Boden.
Plötzlich bin ich doch im Flieger, ich weiß nicht wie, jedoch völlig apathisch. Nichts geht mehr. Ich sterbe.
Ich bin im Licht! Ich freue mich, dass ich keine Schmerzen mehr habe und laufen kann! Ich nehme die unendliche göttliche Liebe wahr und fühle mich damit verbunden. Ich bin glücklich!!
Aber ich werde zurückgeholt. Warum nur? Ich weine. Ich will mich nicht vom Licht trennen! Ich will nicht zurück. Die anwesenden Ärzte nehmen darauf keine Rücksicht. Ich muss zurück, es ist noch nicht an der Zeit, zu gehen.
Ich empfange die Botschaft: Ich soll den Menschen ihr Licht bewusst machen.
Next step. Ich bin zurück. Ich bin transformiert.
Was ist dein Preis, damit du über dich hinauswachsen kannst?
Schritt 10, der Schatz
Es ist an der Zeit, dass du dein/e Geschenk/e einsammelst. Du hast alles gegeben, nun beschenkt dich das Leben.
Ich gehe zu meinen Pferden.
Ich wollte mich nicht vom Licht trennen.
Der Gedanke der Trennung ist jedoch eine Illusion.
Das göttliche Licht ist in mir. Wenn ich meinen Fokus auf das Licht halte, statt auf das Gefühl von Getrenntsein, bin ich reich beschenkt!!! Kein Mangel weit und breit!
Mein Ego kann still sein, es muss sich keine Zuwendung, Anerkennung oder gar Liebe von außen holen. Denn das alles ist bereits in mir.
Wie innen, so außen! Ich bin Teil des Universums und die unendliche, universelle – und damit bedingungslose – göttliche Liebe umgibt mich. Ich finde sie in der Natur, in der Begegnung mit Menschen und den Tieren und allen sichtbaren und unsichtbaren Wesen, den Spirits. Ein ganzes Universum ist in mir!!
Die Pferde sagen: „Du bist wie das Salz der Erde. Du bist bereichernd.“
Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir!! Ich bin DANKBAR!!!!
Wofür bist du dankbar?
Schritt 11, der weite Blick
Deine Reise ist nun annähernd vorbei. Mit all den neuen Erfahrungen bist du gewachsen, hast dich weiterentwickelt. Du bist nicht mehr derselbe oder dieselbe wie am Beginn deiner Reise. Das verschafft dir einen erweiterten Blick auf das, was vor dir liegt.
Die Essenz meiner Heldenreise:
New beginning.
Diese Worte standen auf einem jamaikanischen Leichenwagen.
Jeder Tod ist eine Geburt.
Jeder Neubeginn braucht das Loslassen des Alten.
Jeder Next step braucht das Verlassen des vorherigen Ortes.
Jeder Übergang fordert mein Vertrauen.
Jede Heldenreise geht gut aus!
Was ist deine Essenz?
Vielen Dank, dass du diesen Weg gemeinsam mit mir gegangen bist. Wenn es Dir schwerfällt, diese Prozesse alleine zu bewältigen, unterstütze ich dich gerne dabei. Ob mit oder ohne meine Pferde, ob in Präsenz oder online – ich bin für dich da!
Mit all meinem Wissen, meinen Erfahrungen und meiner empathischen Zugewandtheit.
Beim Horse & Spirit Festival vom 27. bis 28. September kannst du unter der bewährten Leitung von Ulrike Dietmann – Spirit Horse in 85302 Gerolsbach auf dem Hof von Angela Brückl, Dream of Spirit DEINE EIGENE HELDENREISE MIT PFERDEN erleben. Hier findest du alle Informationen und kannst buchen: https://shop.ulrikedietmann.de/s/ulrikedietmann/horse-spirit-festival-september-2025-bayern?pid=7106&prid=13649&upsells=none
Die Heldenreise ist der GAME CHANGER.
Die Heldenreise ist deine Fahrkarte, um deine Vision zu verwirklichen.
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